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从小培养孩子的食商
发布时间: 2014-3-31 10:07:34 被阅览数: 667 次 来源: 生活保健网
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此外,在糖尿病的发病风险当中,遗传因素是公认的发病因素之一。遗传因素即如果父母有糖尿病患者,则子女得糖尿病的风险就会增加。关于这一点,遗传学这样解释:遗传因素会引起很多疾病,遗传是靠基因来传递信息的,而人的一切疾病都与基因受损有关。糖尿病属于内分泌疾病,一些控制内分泌的基因片段发生病变就很容易引起疾病。二型糖尿病是含有糖尿病易感基因,再加上后天不良的环境及生活方式导致的基因变异。研究糖尿病的专家是通过大量的调查发现,若父母患有糖尿病,则子女发病的几率要高于正常人,所以把遗传因素确定为糖尿病的危险因素之一。然而,二型糖尿病的遗传并非绝对,只要日常生活中做到合理膳食,适量运动并保持适宜体重,就完全能够避免糖尿病的发生。

  其实,很多人都忽略了一点,父母除了会将基因遗传给孩子之外,往往还会把自己的饮食习惯“遗传”给孩子,把自己的“食商”遗传给了孩子。父母和孩子朝夕相处,对子女的生活习惯有着巨大的、潜移默化的影响。患有糖尿病的父母之所以发病就是因为生活方式不合理,饮食不平衡,能量摄入过剩,运动又不足,而和父母朝夕相处的孩子必然会受到影响,很容易从小就养成喜欢吃高热量食物,喜欢吃高糖高脂食物的习惯,即低食商,因而发病率高于普通人也就不难理解了。仔细观察我们不难发现,有着合理饮食观念、高“食商”的父母,一定会把健康膳食的思想、习惯教给子女。而良好的饮食习惯,从小培养起来的食商,自然会让孩子终身受益。

  每每在生活中,我看到一些孩子开心的享用着冰激凌、汽水、薯片、奶油蛋糕、各种糖果等垃圾食品时,我都为这些孩子的健康担忧,我更为他们的家长没有从小培养孩子的食商而感到惋惜!

 


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